தேவையான பொருட்கள்
- செயலாக்கப்பட்ட கரித்தூள் - 1 டேபிள் ஸ்பூன்
- லெமன் ஜூஸ் - 1 டேபிள் ஸ்பூன்
- தேன் - 1 டீஸ்பூன்
- வெதுவெதுப்பான நீர் - 1 டம்ளர்
செய்முறை
- ஒரு கிளாஸ் டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் செயலாக்கப்பட்ட கரித்தூள், தேன் மற்றும் லெமன் ஜூஸை தேவையான அளவு கலந்து கொள்ளவும்.
- நன்றாக கலக்க வேண்டும். இந்த ஜூஸை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும்.
- இந்த முறையை தினமும் செய்தால் கண்டிப்பாக உங்கள் தொப்பையை குறைத்து விடலாம்.
